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Saturday, June 20, 2015

Brain Power 01 - Mid Brain Activation क्या है? इसके फायदे क्या हैं ?

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  1. मस्तिस्क की स्फूर्ति
    मस्तिष्क को प्रेरणाओ की ,स्फूर्ति से भर लो |
    जब पैर डगमगाये आंतरिक अवरोध ,अक्षम बनाए |
    आगे न बढ़ने दे |
    जब प्रेरणा भी काम न करे ,
    बल्कि विपरीत नीचे गिराने को दौड़े |
    जब मस्तिष्क ,चिंता ,निराशा ,गुस्सा ,नफरत से भरने लगे |
    सारी चीजे अविश्वासनीय हो जाए ,
    मस्तिष्क सक्रियता को खोने लगे ,
    ओछी अवधारनाऐ जन्म लेने लगे ,
    गुस्सा हमारी प्रवृति बनने लगे ,हमारा अपने ही प्रति व्यवहार बदलने लगे ,
    जब भविष्य की चिंता,
    निराशा की तरफ बढ़ने लगे ,
    जब सब कुछ अंधेरा सा दिखने लगे ,जब सब कुछ खत्म होने के कगार मे हो ,
    रोशनी की जरूरत पड़ने लगे ,
    तब वर्तमान मे नजर टिकाओ |
    देखों खुद को, बताओ खुद को,
    तुम्हारे पास जीवन है ,खूबसूरत जीवन ,
    जीने का अवसर प्राप्त ही बड़ी सम्भावना है |
    यही खेल है ज़िंदगी का जिसके नायक हो तुम ,
    बताओ खुद को ,प्रेम जताओ खुद से
    इतिहास गवाह है इस बात का,
    मोल है अवरोध पार करने वाले जज़्बात का |
    कृतज्ञता से तुम भर जाओगे ,
    वर्तमान मे ही सवर जाओगे |
    अंधेरा अद्रश्य हो जाएगा |
    असंभावनाऐ ,संभावनाओं मे बदल जाएगी |
    मस्तिष्क, प्रेरणाओं और कृतज्ञता की स्फूर्ति से भर जाएगा |
    फिर तुम उठ खड़े होगे ,चलने लगोगे ,
    फिर तुम उड़ान भर पाओगे ||
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